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 目が・・・

 皆様こんにちは

 今週もあっという間の週末ですね・・・
 月曜日から台風直撃の一週間のスタートでしたが、
 お隣の千葉県の方はライフラインが停止し大変な被害を受けられている方が
 沢山いらっしゃいます。
 一日でも早い復旧を心よりお祈り申し上げます・・・
 
 というわけで、本日の写真は千葉県産の食材でブルーベリーです!
e0252966_1621899.jpg
 ブルーベリーの栄養素としてはやはり「アントシアニン」ですよね!
 目に良い栄養素として注目を浴びましたが、現に私もお年頃のせいか目が・・・・
 毎朝アントシアニンのサプリを飲んでおります。
 その他にも体の老化防止や健康を保つ抗酸化作用が果物の中ではトップクラスですので、
 将来の為にもしっかりブルーベリーを食べましょう!

 数年前はスマホの画面が見ずらいなんてことはなかったのに・・・

 週末の土曜日、張り切ってまいります‼

 


 

by troisfleches | 2019-09-14 12:27 | Comments(0)

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